Top
Септик із єврокубів своїми руками
Фітінги
Поради банщика
Як підготувати дерев`яну бочку для зберігання вина
При поході до лазні чи сауни важливо пам`ятати!
Вся справа в бочці
Туалет на дачі своїми руками
Електростанція у бочці. Відео.
Вигрібна яма з єврокубами
Водопровід на садовій ділянці
НовиниСтатті

При поході до лазні чи сауни важливо пам`ятати!

 

При поході в лазню або сауну важливо пам'ятати:
 
  1. Бажано їсти пізніше, ніж за три години перед сауною;
  2. Перед парною прийміть теплий душ, щоб добре розігріти тіло. Душ слід приймати без використання шампуню, мила чи гелю для душу;
  3. Перед входом у парну обов'язково одягніть повстяну шапочку;
  4. не використовуйте синтетичні ароматичні олії для поливу каміння-тільки натуральні;
  5. У самій парній приляжте і розслабтеся;
  6. Перший захід у парну повинен бути не більше п'яти хвилин;
  7. Після першого заходу перерва кілька хвилин, потім удруге рекомендується пробути в парній хвилині 7-10;
  8. Використовувати віник рекомендується вже після того, як тіло добре розігрілося на третій чи четвертий захід;
  9. Використання відра-водоспаду також бажано після того, як тіло добре розпарене;
  10. Найкраще заняття між заходами в сауну це пити трав'яний чай;
  11. Вкрай не бажано вживати алкогольні напої до закінчення сеансу процедур у парній.
  12. Якщо Ви зібралися в баню Вам напевно буде цікаво переглянути всілякі банні приналежності в розділі нашого сайту: «Все для бань та саун»